你知道吗?负离子是空气中的一种元素.根据世界卫生组织规定，所谓清新空气，就是空气负离子含量不应低于1000个/cm3，可见，空气中负离子是非常重要的存在.在射你增加负离子，则对于净化室内空气，促进人体身心健康有所帮助.

空气负离子又称负氧离子，是指获得1个或1个以上的电子带负电荷的氧气离子.空气主要成分是氮,氧,二氧化碳和水蒸气.氮占78%，氧占21%，二氧化碳占0.03%，氮对电子无亲和力，只有氧和二氧化碳对电子有亲和力，但氧含量是二氧化碳含量的700倍，因此，空气中生成的负离子绝大多数是空气负氧离子.它是空气中的氧分子结合了自由电子而形成的.

负离子本身就是自然界的产物的之一，也是长寿的元素.负离子可以消除电器产生的电磁辐射，净化居室空气，提高空气的品质.根据世界卫生组织规定，所谓清新空气，就是空气负离子含量不应低于1000个/cm3，就像当人在森林,海滨,瀑布周围空气格外清新的感觉.即使在室内天然的负离子才能给人带来这种清新的感觉，因为负离子作用于人的中枢神经和血液循环之中时，改善了大脑功能，促进新陈代谢，消除人体疲劳感.

如何提高室内或人体内的负离子含量?

一是打雷下雨时负离子产生很多，我们要多开窗并多去室外做深呼吸，增加室内和体内负离子.

二是水在重力作用下，高速流动，水分子裂解而产生负离子.所以多到瀑布旁边及海边等旅游可以对健康有帮助.

三是绿色植物光合作用形成的光电效应，使空气电离而产生的负离子.所以在室内种一些绿色植物也是不错的方法.多去森林旅游都是增加负离子的好办法，比如巴马的负离子浓度就很高，而且是世界公认的长寿之乡.

四是现还可以人工制造负离子，也就是现在市场上用的负离子发生器.这也是提高室内或人体内负离子的有效方法.但要会选择，因为有的产生的只是电子，而不是负离子，高压产生的电子多了会聚集形成静电，是对人体有害的.

五是室内洒水，能增加负离子含量;采取拖地的话，能增加摩擦.会更加增多负离子.

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